Saúde: viajar faz bem na terceira idade; descubra os motivos

Trazendo uma bagagem cheia de experiências na estrada da vida, os idosos estão ganhando cada vez mais espaço no mundo das viagens, e a Europa é um dos destinos mais populares entre eles. Com a aposentadoria e mais tempo livre, a nossa dica para este público é aproveitar que podem viajar em qualquer época do ano, e programar a viagem durante a baixa temporada. Assim você vai encontrar preços mais baixos, atrações mais vazias e será uma experiência muito mais tranquila.
Hoje, trouxemos motivos que indicam, o quão bem faz viajar na terceira idade, acompanhe!

Revigora a saúde mental
Além de estimular a criatividade e a autoestima, criar novas lembranças ajuda a manter a atividade cerebral e a memória.

Movimenta o corpo
O que faz bem para mobilidade, força muscular e para flexibilidade.

Ajuda na socialização
Quem nunca fez um amigo de viagem? Além de favorecer novas amizades, as viagens aprimoram o relacionamento interpessoal e revigoram a sensação de pertencimento social.

Possibilita a realização de sonhos
Aposto que você já ouviu seu avós comentarem que sempre sonharam conhecer algum lugar ao redor do mundo. Como antes não era tão fácil pegar um avião, as pessoas passavam muito tempo planejando, sem qualquer possibilidade de colocar isso em prática. Nunca é tarde para realizar os sonhos!

Vida que pulsa
Viajar na terceira idade faz você viver mais e mais. Já dissemos isso nesse post, mas precisamos repetir, uma vez que não há nada como se sentir cada vez mais vivo.

Não importa muito se essas aventuras são longas ou curtas. A verdade é que elas contribuem demais na saúde física, mental e emocional.
Lembre-se: essas novas experiências trazem felicidade e lembranças que ficarão para sempre marcadas na memória.